Сайн зохион бүтээсэн ажлын байр нь таны бүтээмж, тав тухтай байдалд ихээхэн нөлөөлдөг. Ихэнх нь сандал, ширээ дээр анхаарлаа төвлөрүүлдэг ч мониторын гар нь ихэвчлэн үл тоомсорлодог тоглоомыг өөрчилдөг. Мониторын зөв гарыг сонгох нь таны ажлын туршлагад хэрхэн хувьсгал хийж болохыг эндээс үзнэ үү.
1. Эргономикийн төгс байрлалд хүрэх
Хүзүүний ядаргаа, нүд ядрах нь ихэвчлэн буруу байрлуулсан дэлгэцээс болдог. Чанартай дэлгэцийн гар нь дэлгэцийнхээ өндөр, хазайлт, зайг хялбархан тохируулах боломжийг танд олгоно. Энэ нь таны дэлгэцийг нүдний түвшинд байрлуулж, илүү сайн байрлалыг дэмжиж, урт ажлын цагаар биеийн ачааллыг бууруулдаг.
2. Ширээний үнэ цэнэтэй орон зайг эргүүлэн авах
Дэлгэцээ ширээний гадаргуугаас дээш өргөснөөр та илүү ашиглах боломжтой зайг шууд бий болгоно. Энэхүү цэвэрлэсэн талбайг баримт бичиг, дэвтэр эсвэл зүгээр л илүү цэвэр, илүү зохион байгуулалттай ажлын орчинг бүрдүүлэхэд ашиглаж болох бөгөөд ингэснээр анхаарал төвлөрүүлэх боломжтой болно.
3. Фокусыг уян хатан харах өнцгөөр сайжруул
Та баримт бичгүүдийг зэрэгцүүлэн харьцуулах эсвэл ажил хооронд шилжих эсэхээс үл хамааран дэлгэцийн гар нь хосгүй уян хатан байдлыг хангадаг. Та гялбааг арилгахын тулд дэлгэцээ жигд эргүүлэх, эргүүлэх эсвэл сунгах боломжтой бөгөөд аливаа ажлыг гүйцэтгэх төгс харах өнцгийг олж авах боломжтой.
4. Олон мониторын тохиргоог дэмжинэ
Олон дэлгэц шаарддаг мэргэжилтнүүдийн хувьд дэлгэцийн гар нь хамгийн тохиромжтой шийдлийг санал болгодог. Эдгээр нь танд хэд хэдэн дэлгэцийг цэгцэлж, өнцгөөс нь эргүүлэх боломжийг олгодог бөгөөд ингэснээр олон индэрт эмх замбараагүй байдал үүсгэхгүй. Энэ нь дизайнерууд, программистууд, мэдээллийн шинжээчдэд онцгой ач холбогдолтой юм.
5. Мэргэжлийн ажлын байрны гоо зүйг бий болгох
Хяналтын гар нь функциональ байдлаас гадна оффисын гоёмсог, орчин үеийн дүр төрхийг бий болгоход хувь нэмэр оруулдаг. Хөвөгч дэлгэцийн эффект нь харааны эмх замбараагүй байдлыг арилгаж, гэрийн оффис болон байгууллагын орчинд аль алинд нь ашиг тустай мэргэжлийн, өнгөлсөн дүр төрхийг харуулдаг.
Сонголтод анхаарах гол зүйлүүд
Мониторын гарыг сонгохдоо VESA-д нийцэж байгаа эсэх, жингийн багтаамж нь таны дэлгэцийг дэмждэг эсэхийг шалгаарай. Гарны хөдөлгөөний далайц, ширээний тохиргоонд хавчаар эсвэл бэхэлгээний сонголт хэрэгтэй эсэхийг анхаарч үзээрэй.
Ажлын туршлагаа өөрчил
Чанартай дэлгэцийн гарт хөрөнгө оруулалт хийх нь таны тав тух, үр ашигтай байдалд хөрөнгө оруулалт хийх явдал юм. Зөв тохируулснаар бие махбодийн таагүй байдлыг багасгаж, бүтээмжийг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлэх боломжтой. Тантай илүү ухаалаг ажиллах ажлын талбарыг бий болгохын тулд манай эргономик дэлгэцийн шийдлүүдийг судлаарай.
Шуудангийн цаг: 2025 оны 10-р сарын 11
